■周期28日中・・・低温期14日間・高温期14日間
＊生理・・・周期1日目～５日目
▲排卵期出血・・・周期１２、１４、１５日目
なかよし・・・周期７、８、１０、１１、１３、１５、１７、１９、２３、２５日目

☆排卵日あたりに水泳をしたら、水が膣内に入ったのか、排卵期出血がひどかった。
☆高温期に入ってすぐに乳首が痛くなったが、その後は痛くならなかった。
☆高温期中のオリモノは、体温が37℃を越え始めてから白身のような感じで出ていた。
☆体温が下がらないまま、生理となる。
★推定排卵日は周期１４、１５日目。今回は排卵検査薬を使用。
　
・今週期は、水泳に北海道旅行で自転車やウォーキングなど、体をよく動かした。
というかとても疲れた（＞＜）
適度な運動はいいけどこんなに疲れちゃだめだったのかな？
体力つけないとだめかなぁ・・。

・今週期の仲良しは『へたな鉄砲数うちゃ当たる！戦法』だったけど、妊娠検査薬のうっすら陽性も出ないって、かすりもしなかったってこと！？がっくし・・・。
でも、まだ今年が終わるまであと３回チャンスはあるんだ。
頑張る！！

→次の周期へ・*＊★